蓝光危害


保护视力-刻不容缓

a 夏天 提交于 2019-12-02 19:28:52
蓝光对人眼的危害,主要表现在导致近视、白内障以及黄斑病变的眼睛病理危害和人体节律危害。 科普 短波蓝光是波长处于 400nm-480nm 之间具有相对较高能量的光线。 该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高, 严重威胁我们的眼底健康 。蓝光诱发致盲眼病 —— 来源百度百科 https://baike.baidu.com/item/蓝光/4217304 f.lux 过滤伤害人眼的蓝光,根据时间变化调整屏幕的色温,减少眼睛疲劳感,提高睡眠质量。 f.lux 根据用户设置的位置,获取一天的 日出日落时间 来动态 调整显示器的色温 。使色温更 符合人体的生物钟 白天使用正常的冷色,夜晚使用柔和的暖色,有助于 养成良好的睡眠习惯 ,有效地改善睡眠质量,甚至治疗睡眠紊乱和失眠等 安装 我们通过包管理工具可以方便的安装它 官网 - https://justgetflux.com/ Windows 下载 - https://justgetflux.com/dlwin.html Mac 下载 - https://justgetflux.com/dlmac.html Linux 下载 - https://justgetflux.com/dlmac.html Ios/Ipad - https://justgetflux.com/ios.html Android - https:/

Windows 好用的护眼软件

一世执手 提交于 2019-11-28 08:28:26
1. 按 win10自带的有一个夜灯模式,效果还可以接受,但有一款更加专业的软件 Iris ,这里分享给大家的是 Iris Pro v1.1.9 绿色破解版 2. Iris Pro接受 Iris Pro 是一款专业的防蓝光护眼软件,通过调整屏幕蓝光辐射量来减少蓝光对您眼睛的伤害,例如:白天您可以把蓝光减到70,晚上减到50。当然,这些数值是可以自行调节的,每个人能接收的范围也不一样。而且软件无广告,无流氓行为,简单、小巧、清爽,即便您使用的是护眼显示器也同样需要它。日常工作生活中由于我们长时间的使用电脑偶尔会出现眼酸、眼涩、发红发胀……等症状,甚至会导致视网膜的损伤,造成无法修复的严重后果,所以使用电脑或长时间看屏幕的朋友一定要注意保护眼睛哦!嗯嗯~~那就试试这款专业的防蓝光护眼神器 —— Iris Pro 吧! 官方网站: iristech.co 使用电脑,免不了要受到蓝光等对眼睛的伤害,如何尽可能地降低蓝光带来的危害,保护用眼视力就成了我们需要考虑的问题。Iris Pro 能够帮您降低蓝光对眼睛刺激造成的疲劳和伤害,并改善您的睡眠,经常使用电脑的您可以试试。 2.1. 保护用眼,改善睡眠 Iris Pro 能够通过控制屏幕的显示亮度,并根据场景为您选择合适的屏幕色彩进行显示,降低您在长期使用电脑时会造成的疲劳感,减少眼部疼痛。通过调节蓝光在白天和晚间的不同显示,Iris Pro

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