使用背景：
64bit系统下好多集成环境都不能用了！连我习惯的Vertrigo都不能用了！如果手工在windows下配置安装一个环境，感觉太蛋疼(配置太多，懒得弄！)，于是只能安装虚拟机了用习惯的32bit系统。
虚拟机 VirtualBox：
为什么选它？免费不用找破解，界面简单又有中文，没有理由不用它。
找个最新版下载安装，现在最新的是4.1.4，能够安装windows8（有时间可以玩一下）
下载地址：https://www.virtualbox.org/wiki/Downloads 找到 VirtualBox 4.1.4 for Windows hosts x86/amd64
整个安装包才87.43M，太小巧了。VirtualBox安装太简单了，看介绍下一步直到完成。
配置一个虚拟主机：
中文界面太好了（O(∩_∩)O哈哈~），在工具栏 - 新建 - 下一步
选择需要创建虚拟系统类型，列表选项非常全面，主流与非主流的都有，自己找个合适的吧！然后
起个好听名称，继续下一步
内存看各自实际情况选择，千万不要贪心选择到最大，因为虚拟机一开启就会从实体机中分配这内存大小。
选择新的虚拟硬盘，另外还能选择已经建立好的主机里虚拟硬盘空间，继续下一步。
虚拟硬盘的类型：
1、VDI 是VirtualBox自己的虚拟硬盘格式
2、VMDK 是VMWare等其他虚拟化厂商支持的虚拟硬盘格式
3、VHD 是Microsoft支持的虚拟硬盘文件格式
4、Parallels 是一个虚拟化厂商（2008年成立），可以指定8个虚拟CPU、8GB的RAM给虚拟机。
官方介绍：http://www.parallels.com/cn/products/desktop/pd4wl/support/
VirtualBox 貌似对多CPUs支持不太好，只能对特定硬件才能支持？
反正我的AMD II 905 主板880的芯片组不能开启多核心支持。（求高手解答!）
其实这个虚拟硬盘还是以文件的形式存在实体机中，默认是在C盘用户文件夹VirtualBox VMs下创建。
好了！最后点击“Create”虚拟主机的配置创建完成。
经过上面蛋疼的配置之后菜单栏就会多了一个刚才配置的虚拟机，在正式安装系统之前还需要简单设置一下；
点击虚拟机 - 设置
这里的选项不一一介绍，主要想说的是Storage和网络选择;
Storage：
在红色框框那里选择等会开始安装的系统ISO文件，如果是通过介质光驱安装就点选 Live CD/DVD。
网络：
1、NAT 网络地址转换模式(NAT,Network Address Translation)
NAT模式是最简单的实现虚拟机上网的方式，你可以这样理解：Vhost访问网络的所有数据都是由主机提供的，vhost并不真实存在于网络中，主机与网络中的任何机器都不能查看和访问到Vhost的存在。
2、Bridged Adapter 桥接模式
网桥模式是我最喜欢的用的一种模式，同时，模拟度也是相当完美。你可以这样理解，它是通过主机网卡，架设了一条桥，直接连入到网络中了。因此，它使得虚拟机能被分配到一个网络中独立的IP，所有网络功能完全和在网络中的真实机器一样。
虚拟机与主机关系：可以相互访问，因为虚拟机在真实网络段中有独立IP，主机与虚拟机处于同一网络段中，彼此可以通过各自IP相互访问。
虚拟机于网络中其他主机关系：可以相互访问，同样因为虚拟机在真实网络段中有独立IP，虚拟机与所有网络其他主机处于同一网络段中，彼此可以通过各自IP相互访问。
虚拟机于虚拟机关系：可以相互访问，原因同上。
3、Internal 内部网络模式
内网模式，顾名思义就是内部网络模式，虚拟机与外网完全断开，只实现虚拟机于虚拟机之间的内部网络模式。
4、Host-only Adapter 主机模式
主机模式，这是一种比较复杂的模式，需要有比较扎实的网络基础知识才能玩转。可以说前面几种模式所实现的功能，在这种模式下，通过虚拟机及网卡的设置都可以被实现。
更加详细的介绍请上网搜索，推介一个地址：http://edu.kafan.cn/html/xuniji/11141.html
最后的设置完成就可以正式安装系统了，就不多介绍了，选择刚才配置好的虚拟主机点击“开始”；
来源：oschina
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