在工作的三年时间里，总是被各种内部和外界事情干扰，偶然间想起了著名的番茄工作法，便从公司的书柜上借来想参考一下对于时间的管理方法，并着手运用到工作中。我把书中学习到的记录了下来：
番茄工作法的操作很简单，就像他的封面一下，只需要一个番茄钟，一支笔和三个清单，便具有集中注意力，控制拖延习惯，提升个人生产力的神器魔力。
所需工具：
番茄钟一枚（可以是手机APP）
铅笔一支（最好带橡皮）
纸质表格三张（白纸即可，横格纸更好）
“今日待办”表格
“活动清单”表格
记录表格
基本方法：
将要完成的活动全部填入“活动清单”表格，每天清晨从其中选出数项要在今天进行的活动，填入“今日待办”表格。
在“今日待办”中选择一项最重要的活动；
启动番茄钟，时间设定为25分钟；
开始工作，直到番茄钟响……
在“今日待办”表格该活动右侧标一个×
休息片刻（3~5分钟）
开始下一个番茄钟，继续工作，直到完成这项活动，在“今日待办”表格上划掉它；
每四个番茄钟后，多休息一会儿（15~30分钟）
刚开始使用这种方式工作，总会着眼于时间上，工作不集中时会想怎么还没到点，投入时又恍然发现这么快就到了，不过通过中间短暂的休息，确实可以提高效率，着眼于手中的工作，时间问题只需要慢慢适应即可。
千里之行，始于足下。
来源：CSDN
作者：小白菜谱
链接：https://blog.csdn.net/qq_30404223/article/details/104581764