中药

性味 ：味辛大热 归经 ：足少阴肾经 功效 ： 1）《中药学》：主要应用有3点： 1. 用于亡阳证，症见冷汗向出、四肢厥逆、脉微欲绝。附子能上助心阳以通脉，下补肾阳以益火，挽救散失之元阳，为回阳救逆之要药。常与干姜、甘草同用，以加强回阳救逆之功效，即四逆汤；若阳衰气脱，大汗淋漓、气促喘急者，与大补元气之人参同用，以回阳固脱，即参附汤。 2. 用于阳虚证。本品善于补火助阳，凡肾、脾、心诸脏阳气衰弱者均适用。若肾阳不足，命门火衰，而见畏寒肢冷、腰酸脚弱、阳萎尿频者，每与肉桂、熟地、山茱萸等同用，如桂附八味丸；阴寒内盛，脾阳不振，而见脘腹冷痛、大便溏泄者，可与益气温脾之人参、白术、干姜等同用，如附子理中丸；脾肾阳虚，水气内停，见小便不利，肢体浮肿者，用之有助阳化气之功，常与健脾利水药白术、茯苓等同用，如真武汤；心阳衰弱，而见心悸气短、胸痹心痛者，可与人参、桂枝等同用。此外，卫阳虚自汗者，可与黄芪、桂枝同用；阳虚外感风寒者，可与麻黄、细辛同用，等等。总之，附子能温一身之阳，凡阳虚者均可应用。 3. 用于痹痛。以寒湿偏盛、周身骨节疼痛较甚者为适宜，用之能袪除寒湿，温经止痛。可与桂枝、白术等同用，如甘草附子汤。 【用法】3〜15g。入汤剂应先煎30〜60分钟以减弱其毒性。 【使用注意】孕妇忌用。 2）《临证用药经验》：附子回阳补火，温中止痛，散寒燥湿。《珍珠囊》:”温暖脾胃，除脾湿肾寒

性味 ：味甘辛，性温 归经 ：足厥阴肝经 功效 ： 1）《中药学》： 1.用于血虚诸证。本品为良好的补血药，故适用于血虚引起的各种证候。常配伍补气药同用，如当归归补血汤，即由当归、黄芪二药所组成，用治血虚证有效。 2.用于月经不调、经闭、痛经。本品既能补血活血，又善止痛，故为妇科调经要药。如四物汤，即由当归、川芎、熟地、白芍所组成，为妇科调经的基本方剂；经闭不通，可加桃仁、红花等祛瘀通经药；经行腹痛，可加香附、延胡索等行气止痛药。 3.用于虚寒腹痛、瘀血作痛、跌打损伤、痹痛麻木。本品补血活血，善止血虚血瘀之痛，且有散寒功效。如当归建中汤、当归生姜羊肉汤，均用本品治虚寒腹痛。活络效灵丹以本品配伍丹参、没药、乳香，治肢体瘀血作痛；复元活血汤，以本品配伍大黄、桃仁、红花等治跌打损伤；蠲痹汤以本品配伍羌活、桂枝、秦艽等祛风湿药，治关节痹痛或肌肤麻木。 4.用于痈疽疮疡。因本品补血活血，能起到消肿止痛、排脓生肌的功，故也为外科所常用。如仙方活命饮以本品配伍银花、赤芍、炮山甲等同用，可以消肿止痛；十全大补汤以本品配伍黄芪、人参、熟地、肉桂等，可以排脓生肌。 5.用于血虚肠燥便秘。本品有补血润肠的功效。多配伍肉苁蓉、生首乌、火麻仁等润肠药同用。 【用量用法】5〜15g。补血用当归身，破血用当归尾，和血（即补血活血)用全当归。酒制能加强活血的功效。 【使用注意】 湿盛中满、大便泄泻者忌服

我是夏盐，是广州人。（我要分享关于夏盐的脸长痘的故事）。很多人都知道，我们广州人是吃不了辣的，但我天生就很喜欢吃辣，每天没有辣椒陪伴的饭局基本没有任何食欲。介绍这些是因为我觉得吃辣和痘痘是有很大关联的，后面会说到这个。虽然现在已经不会因为脸上的痘痘感到自卑了，但是这段往事一直深藏在心里，毕竟曾经为了痘痘问题绞尽脑汁，想尽办法，浪费了不少时间和金钱。钱还只是小事，主要是时间，高考那一年，我因为长痘自卑，用了很多产品都不管用，差点烦恼到连大学也不上了。 　　十六岁开始长痘，断断续续地一直长，一直没有停过，我基本上对治愈痘痘已经绝望了。那个时候脸上冒出了几个疙瘩，也没放在心上，就用手挠，越挠越多，有一天照镜子自己被自己吓一跳，嘴角和下巴周边冒出了好多青春痘，有白色的脓，我根本不会处理，就用手挤，然后用纸擦。情况可想而知，简直可以算毁容了。 　　我妈听别人的推荐，去超市给我买了“采诗痘立消”的洗面奶，二十几块一支在当时也算蛮贵的了，用了之后痘痘是少了许多，但是那时候也不懂护肤，采诗超强清洁力把我的皮肤洗得又糙又干，最心碎的是我的毛孔就是从那个时候开始变大的。 　　我的整个高中阶段都是在痘痘陪伴下度过的。高中时期，女孩子们或多或少都会早恋，而我因为痘痘缘故，我只有暗恋的份啦，其实我自认为自己长相还是ok的，只是因为痘痘的缘故，我长期处于一种比较自卑的状态，常常会错过很多美好的事情

8年艰辛祛痘真实经历，现在已经完全根治了，（附经历）纯经验分享。 真心想祛痘和祛印的朋友，请抽3分钟时间仔细阅读全文， 可能改变你的一生 先附一张之前满脸痘痘的照片 我叫苏月，上图那个脸上全是痘痘的人就是我！今年24岁了，我也许是最不幸的一个，因为我从小就长痘痘，我身边很多的朋友，叫我"痘痘"！每当他们这么叫我，我总是假装不在乎，可随着年龄的增大，脸上的痘，让我越来越感到难堪！我是好强的女孩，不想让自己落后其他的女生，从我注意自己脸上有痘时，我就开始想办法去掉它们。 记得10几岁的时候，我经常央求妈妈带我祛痘痘，只要去掉脸上的痘，叫我打针都行！可是妈妈说:"苏月乖，你脸上的痘痘长大就会自己掉的。可随着年龄的增长，脸上的痘不但没有减少，反而越来越多了！这些痘让好强的我，越来越自卑，性格慢慢孤僻起来。好多次我委屈的哭了，为什么偏偏我长痘，为什么我的脸不能像别人一样干净光滑呢! 从此我想尽一切办法祛痘，整整坚持了8年祛痘历程。这是一部痘争史，更是一部辛酸史。曾傻傻的跟风，在网上买各种祛痘产品吃，也曾迷信各种祛痘方法，据说一个月可以祛痘，可是结果根本没用,有几次还差点"毁容”了!刺激的皮肤溃烂！不敢试了。后来学着人家吃维生素A跟B2吃了一段时间，朋友都说痘痘小了些，很开心，可是小的也不多，痘还是明显，郁闷啊。眼看着年龄一天一天的增多，大学也毕业了。再不赶紧去痘连男朋友都交不上了！

中医博大精深，这两年学习中医偶有心得，总结记录下来供中医学习者参考。 首先，阅读经典。正所谓站在巨人的肩上看得更远，厚积而薄发。中医博大精深，是中国哲学和医学两大系统的有机结合，五行、阴阳、中药等基础理论还是要有的，所以，对于零基础的中医爱好者或医学工作者，还是先从《中医基础理论》开始，如果再想挑战一下，想阅读下经典，可以读一下《医学入门》，这样对中医理论就有了一个系统的了解。这个可以作为SCRUM敏捷软件开发中所说的Sprint 0. 想学习好中医，坚实的基础还是有的，古语有云“秀才学医，如瓮里捉鸡”。所以《易经》还是要好好学习，《黄帝内经》、《难经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《神农本草经》等必读（作为学习中医的Sprint 1）。 这些大部头的医学书读起来、理解起来都有有难度的，想读一遍就理解深刻是不太可能的，否则刘河间也不需要花半辈子读《内经》了。个人有两点心得： 1）不要一本一本死扣，要循序渐进，争取在每一遍的通读中都有所深入，一次一次迭代（搞软件习惯了术语了），花同样的时间，较快地通读三遍，比仔细读一遍的效果要好很多（别抬扛！具体多长时间算长，多快算快，因人而异，自己试一下就知道了），之后理解就不一样了，这个原理可能跟艾宾豪斯记忆曲线的理论有关系。 2）对于同样的知识，找三本以上的书来读，虽然都是名医，每个人的知识结构不一样，讲述方式也不一样，每个人理解的能力也不一样