汉语-词语：冥想
ylbtech-汉语-词语：冥想 冥想（meditation）是国外翻译过来的一个单词，在英文里，它指的是禅修的意思， 是 瑜伽 实现 入定 的一项 技法 和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中 ； 最终目的在于把人引导到 解脱 的境界 。 瑜伽者 通过冥想来 制服 心灵，并超脱物质欲念 ； 感受到和原始动因直接沟通 。通过简单练习冥想，即可帮助人们告别 负面情绪 ，重新掌控生活。 1. 返回顶部 1、 中文名：冥想 外文名：meditation 应用领域：瑜伽、平时的生活 效 果：把心、意、灵完全专注 目录 1 三种状态 2 瑜伽冥想 3 误区 4 冥想训练 2、 2. 返回顶部 1、 三种状态 冥想 根据瑜伽师们的说法， 自我，即人，由于受到自然界三种状态的蒙蔽，所以是受控制、受支配的 。如果一个人处于愚昧无知状态的影响支配下，就会希望获得某一特定类型的感官享受，例如，如果一个人是处于愚昧无知状态的影响支配下，他可能想 睡眠 或被 麻醉 ；如果一个人处于激情状态的影响支配下，他可能要作性的享乐； 如果一个人是处于善良状态的影响支配下，他可能要享受在公园或农村度过和平宁静的一天 。因此，所有这些情况，是人的欲念的性质由自然界中哪一种影响支配着他的状态来决定的。 按瑜伽师的看法，只要一个人仍然是受到物质自然界的 三种状态即愚昧无知、激情和善良 的支配，他就不是自由的—