心理危机

前序文章： “花式”裁员套路深，你知道吗？ 生活就像一辆均速行进的大巴，我们就是车上的乘客，而裁员就像一脚急刹，轻则七倒八歪，重则伤筋动骨。突如其来的变故会搅乱我们的生活，首当其冲的就是心理危机，其次才是经济危机。如果不能及时地调整处理，这些负面情绪会伤害我们自己，唯有搞定情绪，重树信心，才能转危为机。 愤怒、怨恨 通常在知道自己被列入裁员名单之后，我们的第一感受应该是愤怒。昨天还在为团队目标奋斗，今天就被强行牺牲了，被欺骗背叛的感觉非常强烈。在愤怒之下，我们有可能会干出些不理智的事情，说一些过激的话，中伤了一大批人。除了发泄情绪之外，这对后续争取赔偿、职业发展毫无益处。老兵哥体会过这种感觉，甚至理解了什么是咬牙切齿之恨，原来我们咬紧牙关是为了压制内心的愤恨。如果不能及时平复消解，它会影响日常作息。 裁员本质上就是劳资矛盾，我们要从被裁者的心境中跳脱出来，尝试站到第三方或资方视角来看待这件事，从而找出被裁的客观原因。等理解了被裁这件事背后的逻辑，我们才能从负面情绪中解脱出来。例如，最近行业内裁员事件此起彼伏，其背景就是贸易战、资本寒冬等，不像前些年市场上有无数热钱，即使没有盈利能力的项目都能轻易拿到投资，包装上市套现，但现在没有了接盘侠。如果想要熬过这个漫长的冬天，任何项目都要能自负盈亏、自我造血。相对于开源来说，节流是最可控、易于实施的解决方案，而裁员是节流手段中见效最快的

生活就像一辆均速行进的大巴，我们就是车上的乘客，而裁员就像一脚急刹，轻则七倒八歪，重则伤筋动骨。突如其来的变故会搅乱我们的生活，首当其冲的就是心理危机，其次才是经济危机。如果不能及时地调整处理，这些负面情绪会伤害我们自己，唯有搞定情绪，重树信心，才能转危为机。 愤怒、怨恨 通常在知道自己被列入裁员名单之后，我们的第一感受应该是愤怒。昨天还在为团队目标奋斗，今天就被强行牺牲了，被欺骗背叛的感觉非常强烈。在愤怒之下，我们有可能会干出些不理智的事情，说一些过激的话，中伤了一大批人。除了发泄情绪之外，这对后续争取赔偿、职业发展毫无益处。老兵哥体会过这种感觉，甚至理解了什么是咬牙切齿之恨，原来我们咬紧牙关是为了压制内心的愤恨。如果不能及时平复消解，它会影响日常作息。 裁员本质上就是劳资矛盾，我们要从被裁者的心境中跳脱出来，尝试站到第三方或资方视角来看待这件事，从而找出被裁的客观原因。等理解了被裁这件事背后的逻辑，我们才能从负面情绪中解脱出来。例如，最近行业内裁员事件此起彼伏，其背景就是贸易战、资本寒冬等，不像前些年市场上有无数热钱，即使没有盈利能力的项目都能轻易拿到投资，包装上市套现，但现在没有了接盘侠。如果想要熬过这个漫长的冬天，任何项目都要能自负盈亏、自我造血。相对于开源来说，节流是最可控、易于实施的解决方案，而裁员是节流手段中见效最快的。如果换做你是资方，遇到类似情况也会做出类似决策