养生!如何去吃?我研究研究
听闻在唐朝,美在身形上的标准是以胖为美.诸如唐贵妃的环肥燕瘦.有一个非常有意思的现象是:在生活条件差的时候,人们以胖为美.而在如今物质条件充足的条件下,人们以瘦为美. 美是一种稀缺性.在如今物质条件丰富的条件下,可能是吃饱了撑的都谈起了自律.自律是一种稀缺行为什么啊? 因为各种电视新闻广告在引导着人们,只有瘦下来才能怎么怎么...当然哪,在吃草的时年是不会谈这个滴.在物质比较匮乏的时候,大众认为胖是一种美.因为这个时候物质充足是一种稀缺性.美受社会环境的引导.一些明星成功引导了椎子脸的大行其道.美也是一种价值取向,美是一种价值. 更重要的是: 美是一种健康的体现. 比如说一个人头发非常旺盛,那么可能他的营养比较好.如果一个人的气色红润,那么是非常健康的.走路大步流星,那么身体的协调系统非常好...诸如此类.当然,也许在现在有些美不一定是健康滴.但是符合我们的审美. 回归原题.怎么吃的健康~.我们人的思想是前进的非常快的,但是我们的身体可能还是处在上万年前的时代,进化的很慢很慢.我们依旧日出而作,日落而熄.尽管爱迪生发明了灯泡,特斯拉发明了交流电.但是如果敢熬夜,那么很多人内分泌就会失调,皮肤就会变差,身体会内会有火气.如果受到了惊吓,我们第一时间想到的是躲避,这几乎是无意识的.当在碰到一些激动的事情的时候,我们会产生一种害怕和畏惧.这种情绪有助于避免我们去冒险