肉蔻

ylbtech-笔记-生活-饮食：香料妙用 1. 返回顶部 1、 妙用 香料与其他植物或物质相较，香料独特之处在于其 具备引人入胜的芳香气味、舒缓身心及疗愈心灵的功效 。香料的使用方式，基本上可分为熏燃、涂、服用、建筑雕刻等。 九种香料超燃脂增强初秋瘦动力 1. 花椒 花椒含有的辛辣成分 具有抗菌和消除食欲不振 的作用。还能 促进血液循环，改善寒性体质 。 2.蒜 大蒜所含有的蒜素成分 可以杀菌、消除疲劳、促进细胞代谢、促进血液循环 。 对治疗动脉硬化和高血压都有一定的作用 。 3.姜 姜是最常用的佐料。所含的姜辣素 可以促进血液循环、帮助排汗、促进胃肠蠕动 ，还具有 抗酸化、杀菌、软化蛋白质酶 的作用。 4. 肉蔻 　肉蔻可以 去掉肉臭味 ，常见于肉料理中。而且肉蔻可以 促进血液循环，提高体温 。以前常被当做是 消化系统的中草药来使用，对食欲不振、腹泻有很好的疗效 。 5.胡椒 胡椒 具有很强的杀菌作用 ，而且可以增进食欲、促进血液循环、抗酸化。 6.辣椒 辣椒素可以刺激中枢神经。 促进肾上腺素的分泌，提高血液运行速率，帮助排汗 。富含维他命A和维他命C。杀菌作用等也很强大。 对脂肪代谢等也有一定的效用，可以预防肥胖 。 7. 小茴香 小茴香是异国风情料理系列的常用香料。尤其是煮肉类的菜肴时经常会用到。不仅可以 增进食欲、促进消化 ，还被研究发现 小茴香具有抗癌效果 。 8.