祛痘

吃清淡食物、用米泔水洗脸、使用补水化妆品、远离电脑辐射、早晚洁面、定期去角质等方法。 学生处于青春期，各种内分泌失调，可谓是痘痘问题最大的受害者了。想要痘痘不滋生，必须戒掉这些坏习惯： 1、用手摸脸用手摸脸，看似很平常的一个动作，很有可能就是导致痘痘的罪魁祸首，因为平时我们的手上会沾有很多细菌，可能一个不经意，就会将手上的细菌带到脸上，滋生出痘痘了。 2、过度洗脸洗脸是一个良好肌肤保持的基本步骤，但是过度的洗脸会刺激皮肤分泌油脂，还会使皮肤屏障功能受损，导致皮肤干燥，使皮肤自我调节能力失去平衡，这时就更容易滋生细菌长痘，不管什么季节，早晚各洁面一次就足够了，建议使用与体温相近的36℃~37℃的水洗脸，避免对皮肤造成冷热刺激，当然洁面的时候也不能马虎，否则只会起到事倍功半的作用。 3、经常熬夜“报复性熬夜”几乎成了每个年轻人的习惯，熬夜最直接的结果也会在第二天明显地表现在脸上 要知道，熬夜容易导致内分泌失调，从而间接造成皮脂分泌过于旺盛，导致毛孔堵塞，如果皮脂腺继续分泌，皮脂就会在毛孔中累积起来，时间一长就容易突起、成为痘痘。 4、喝水不足想要达到水油平衡，在外补的同时也要注重内补，很多妹子都是在口渴的时候才想到喝水，但是当你觉得口渴时，说明身体机能已经处于严重缺水的状态了，不能达到水油平衡，那皮肤自然就会把多出来的油分泌出来，从而引发痘痘。 5

先附两张张之前满脸痘痘的照片 我叫于梦，上图那个脸上全是痘痘的人就是我！今年24岁了，我也许是最不幸的一个，因为我从小就长痘痘，我身边很多的朋友，叫我"痘痘"！每当他们这么叫我，我总是假装不在乎，可随着年龄的增大，脸上的痘，让我越来越感到难堪！我是好强的女孩，不想让自己落后其他的女生，从我注意自己脸上有痘时，我就开始想办法去掉它们。 记得10几岁的时候，我经常央求妈妈带我祛痘痘，只要去掉脸上的痘，叫我打针都行！可是妈妈说:"于梦乖，你脸上的痘痘长大就会自己掉的。可随着年龄的增长，脸上的痘不但没有减少，反而越来越多了！这些痘让好强的我，越来越自卑，性格慢慢孤僻起来。好多次我委屈的哭了，为什么偏偏我长痘，为什么我的脸不能像别人一样干净光滑呢! 从此我想尽一切办法祛痘，整整坚持了8年祛痘历程。这是一部痘争史，更是一部辛酸史。曾傻傻的跟风，在网上买各种祛痘产品吃，也曾迷信各种祛痘方法，据说一个月可以祛痘，可是结果根本没用,有几次还差点"毁容”了!刺激的皮肤溃烂！不敢试了。后来学着人家吃维生素A跟B2吃了一段时间，朋友都说痘痘小了些，很开心，可是小的也不多，痘还是明显，郁闷啊。眼看着年龄一天一天的增多，大学也毕业了。再不赶紧去痘连男朋友都交不上了！ 于是我抽疯式的祛痘，辛辣刺激性食物一律不吃，祛痘霜乳水轮流使用，早上用面霜式的，晚上用乳液的，然后用各种品牌的祛痘精华（超贵滴），天天喝花茶

大家好，我叫刘颜，今年21岁，是一名大学生，虽然现在已经不会因为脸上的痘痘感到自卑了，但是这段往事一直藏在心里，毕竟曾经为了痘痘问题绞尽脑汁，想尽一切办法，浪费了不少时间和金钱。钱还只是小事，因痘痘问题差点人都没了。 (那一年，我满脸痘痘) 高考那一年，我因为长痘被男朋友嫌弃，青春期比较单纯重感情，对爱情执着，荷尔蒙分泌旺盛，被男朋友抛弃后因过度自卑导致中度抑郁，差点自杀。伤心了一段时间后，心想总不能让痘痘影响一辈子吧，我下定决定要治好痘痘，我开始在网上买各种护肤祛痘祛斑化妆品，说心里话，效果不是很明显，痘痘消了又涨，治标不治本。 后来又喝中式调理，专门买了电子煲，每周煲三次，搞到整个宿舍都是味儿，还好舍友们都谅解我，也没说什么。可就是这样折腾了两三个月，也没见得有什么改善。我彻底失望了。 （中药熬汤的锅） 就在我快要放弃的时候，一次偶然的机会，我们班来了一个新同学，刚好我们还是同桌，在和她聊天的时候，她看我痘痘特别多，就说起了她姐姐是高级护肤师，并且还介绍安排我们认识，作为一个学生党，从来没有怎么护理过自己皮肤，更别说遇到护肤老师了，还高级的呢。 当时也没有什么概念，心想死马当作活马医吧，治疗了那么久也没治好，对这次也没抱太大希望，我尝试着向她请教了我的痘痘问题，也加了她的 微信：FHL161018 她经常会在微信朋友圈发一些美容护肤祛痘祛斑的知识，都是网上搜不到的那种

纠结了很久要不要写这篇文章，毕竟现在网上很多这样的文章，大家都很少相信了，但经常在网上看到很多关于怎么祛痘的求助帖子， 而自己曾经也有这样的经历，很理解她们那种想去除痘痘的心情，爱美之心人皆有之嘛。最终下定决心写下这篇博文，告诉大家我祛痘的真实经历，希望对长痘痘的朋友有所帮助。 　　我叫秦雪，是上了高中以后脸上才开始长痘痘的。刚开始我也没太在意，以为不要紧。直到上了大学后，痘痘一发不可收拾，痘痘满脸都是，整张脸都是通红通红的， 而且总是反反复复的爆发，那时我开始慌了。特别是痘痘大爆发的那段时间，感觉很自卑。每次别人善意的调侃说“长痘痘说明你还很年轻”，我都只能笑笑，心里却难受的很。 于是开始尝试各种祛痘的方法......... 长痘最严重的时候 直到今年五一的时候，我在一个女性论坛上闲逛，看到很多人都在议论一个叫脸部护理的卖纯手工研磨的中药祛痘产品的人，刚开始我也没相信。不过我每天都会去那个论坛看帖子的最新评论，貌似大部分网友都觉得有效果，这个时候我心里挺好奇的，最终按耐不住找了那个人咨询一下，她非常耐心的回答了我很多问题，感觉她家的东西都很健康。于是我就抱着试试看的态度，反正都已经试过很多祛痘产品了，不在乎再多一次。 我想天生丽质是爹妈给的，但皮肤不好了，用后天改善是对我们每个人负责任。我们有权利将自己的美展现给身边的人，美丽是文明用语属于我们的专属

纠结了很久要不要写这篇文章，毕竟现在网上很多这样的文章，大家都很少相信了，但经常在网上看到很多关于怎么祛痘的求助帖子， 而自己曾经也有这样的经历，很理解她们那种想去除痘痘的心情，爱美之心人皆有之嘛。最终下定决心写下这篇博文，告诉大家我祛痘的真实经历，希望对长痘痘的朋友有所帮助。 　　我叫秦雪，是上了高中以后脸上才开始长痘痘的。刚开始我也没太在意，以为不要紧。直到上了大学后，痘痘一发不可收拾，痘痘满脸都是，整张脸都是通红通红的， 而且总是反反复复的爆发，那时我开始慌了。特别是痘痘大爆发的那段时间，感觉很自卑。每次别人善意的调侃说“长痘痘说明你还很年轻”，我都只能笑笑，心里却难受的很。 于是开始尝试各种祛痘的方法......... 长痘最严重的时候 直到今年五一的时候，我在一个女性论坛上闲逛，看到很多人都在议论一个叫脸部护理的卖纯手工研磨的中药祛痘产品的人，刚开始我也没相信。不过我每天都会去那个论坛看帖子的最新评论，貌似大部分网友都觉得有效果，这个时候我心里挺好奇的，最终按耐不住找了那个人咨询一下，她非常耐心的回答了我很多问题，感觉她家的东西都很健康。于是我就抱着试试看的态度，反正都已经试过很多祛痘产品了，不在乎再多一次。 我想天生丽质是爹妈给的，但皮肤不好了，用后天改善是对我们每个人负责任。我们有权利将自己的美展现给身边的人，美丽是文明用语属于我们的专属

纠结了很久要不要写这篇文章，毕竟现在网上很多这样的文章，大家都很少相信了，但经常在网上看到很多关于怎么祛痘的求助帖子， 而自己曾经也有这样的经历，很理解她们那种想去除痘痘的心情，爱美之心人皆有之嘛。最终下定决心写下这篇博文，告诉大家我祛痘的真实经历，希望对长痘痘的朋友有所帮助。 　　我叫秦雪，是上了高中以后脸上才开始长痘痘的。刚开始我也没太在意，以为不要紧。直到上了大学后，痘痘一发不可收拾，痘痘满脸都是，整张脸都是通红通红的， 而且总是反反复复的爆发，那时我开始慌了。特别是痘痘大爆发的那段时间，感觉很自卑。每次别人善意的调侃说“长痘痘说明你还很年轻”，我都只能笑笑，心里却难受的很。 于是开始尝试各种祛痘的方法......... 长痘最严重的时候 直到今年五一的时候，我在一个女性论坛上闲逛，看到很多人都在议论一个叫脸部护理的卖纯手工研磨的中药祛痘产品的人，刚开始我也没相信。不过我每天都会去那个论坛看帖子的最新评论，貌似大部分网友都觉得有效果，这个时候我心里挺好奇的，最终按耐不住找了那个人咨询一下，她非常耐心的回答了我很多问题，感觉她家的东西都很健康。于是我就抱着试试看的态度，反正都已经试过很多祛痘产品了，不在乎再多一次。 我想天生丽质是爹妈给的，但皮肤不好了，用后天改善是对我们每个人负责任。我们有权利将自己的美展现给身边的人，美丽是文明用语属于我们的专属

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哈喽，我是曾小妮，这是个很长很长的故事，有兴趣祛痘的小仙女可以慢慢看完～ 之前分享过#变美日记#这个话题，然后很多人私信问我是怎么把痘痘变没的，感觉大家都受到困扰了，所以今天开贴和大家分享下！ 本人在很久以前可能是干皮？脸上有点斑。然后到了青春期？T区出油变成了混油皮，偶尔上火长一两颗痘痘。去年1月开始两边脸颊开始反复长痘，一颗下去了另一颗又起来了 然后我才反应过来我可能是内分泌失调了，加上刚刚去成都吃香的喝辣的，于是我从此踏上了养生之路 去年十一刚放假，脸根本没眼看。于是在家里每天晚上用VE面霜+理肤泉k乳，效果一开始很不错，第二天痘痘就消了。但久了效果就不明显了，正好家里有一大盆芦荟。没错，后来我每天晚上都把芦荟糊在痘痘上。消炎效果不是一般的好????但是痘印还在。 去年九月到一月在公司领导都没法正眼看我，每次分配工作都是头都不抬一眼，让我很忧桑。期间为了祛痘印，买了小红书上推荐的啥药膏，还没用几次，又开反复长痘痘了。可能是我吃的太上火了？我就把这个停了，继续又在小红书上寻找。有看到一款叫娥罗纳英H软膏的，但没地买（寒假我同学去香港，我让她帮我带了，还没用） 后来我找到了一个叫小掌柜纯天然护肤坊这里。为了祛痘毫不犹豫买了。她家的纯植物氨基酸洗面奶，设计挺别出心裁的，简单大气，心里加了点好感。一开始祛痘面膜还挺有用的，（祛痘印的一直没用，说是等痘消了才能用去痘印的

那几年，看到同龄人好多都在长痘，我就一脸的庆幸，谁说青春期就得长痘，我就是很好的证明吗，皮肤不但白皙光滑，就连痘痘都不来找我，脸蛋水灵灵的，超好，羡慕死了身边许多姐妹。仗着自己皮肤好，没少招摇与炫耀，有那资本为什么不好好享受一番呢。原来皮肤好，不但可以羡煞旁人，自己也可以威风一番，这好处还真是不错，被人夸赞的滋味真不是一般的好，整日就像是踩在棉花上一样，轻飘飘，美滋滋的。后来，天塌了，我引以为傲的脸居然出现了痘痘！！！ 痘痘长得最厉害的那段时间我都不愿出门，觉得很自卑，又红又肿的痘痘成了我心中的痛，并且充分意识到不祛痘，没未来！ 小伊我刚开始有痘痘的样子 上大学时，舍友们都喜欢天然的DIY方法，它最大的优点不仅是取材方便还很经济实惠，比较适合学生身份的我们。香蕉排毒面膜就是当时我们首选的DIY，据说它的控油效果不错。香蕉去皮后捣成糊状，然后加入植物芝士，拌匀后就可以敷在脸上了，大概敷个20分钟就OK了，为了祛痘我一直坚持了一个月，除了出油状况有所改善以外，痘痘一个都没少，妈蛋！！！ 后面又试过胡萝卜面膜，其实胡萝卜面膜做起来还算简单啦，把半个胡萝卜切成碎丁，放到搅拌机搅成萝卜泥，再加入一小勺面粉搅拌均匀就可以敷在脸上了。隔天敷一次，每次10分钟左右，这个面膜我坚持了半个月，肤色都变黄了不少，但是痘痘却消得很慢很慢。 折腾了一阵之后，痘痘反而越来越多了

许多人反映，战痘多年依然满脸痘痘，怎样回事？【V❤️：66*22*13*11】今天给大家一份超全面祛痘攻略 那是因为你没有了解每一种痘痘的原因，用广泛的方法去对待每一种痘痘，所以你怎样治都治不好。 一般来说，我们的痘痘能够分为脑门痘、眉心痘、太阳穴痘、发际线痘、鼻子痘、嘴周痘、腮边痘、脸颊痘、下巴痘9种。 😄今天就来给我们科普下不同方位的痘痘，出现的原因以及处理的方法哦👇👇👇👇👇👇👇👇 在这儿再给你们同享一些长痘期间需求留神的问题哦~😋 ⭕️长痘期间怎样护肤？ 1️⃣适度清洁：🥯每日洗脸2-3次即可，我都是早晚各一次，假定当天运动，就运动后再洗一次。水温坚持在32-40度为宜，过冷过热都不行。 2️⃣做好保湿：都知道出油是长痘的原因，其实缺水也是。长痘期间，除了要去油之外，必定要做好保湿作业，不然痘痘会更加严峻。 3️⃣做好防晒：长痘会有疤痕，假定不做好防晒，日晒简略导致色素堆积，留下很丑恶的疤痕。 4️⃣运用祛痘产品：当痘痘特别严峻时，千万不要让它自生自灭。建议及时运用祛痘产品缓解症状。 ⭕️长痘期间怎样吃？ 1️⃣拒绝高糖食物：高糖食物会导致血糖升高，影响胰岛素开释，然后导致痘痘的生成。不建议吃糖块、饮料喝蛋糕等。 2️⃣拒绝吃海鲜：海鲜归于腥发食物，不利于痘痘的消除和维护。 3️⃣多吃含维生素A、B6的食物：含有维生素A的食物能缓解皮肤汗腺，消除痘痘