新建一个线程组
线程组上右键，添加一个HTTP请求默认值
测试计划上右键，添加一个HTTP代理服务器
在HTTP请求默认值页面中输入服务器和端口号
在HTTP代理服务器页面,test plan creation页面配置
设置一个默认端口此处我设置的是8888。目标控制器选择当前线程组。
type 选择HttpClient4
在Requests Filtering 中输入过滤的请求：
.*\.jpg，.*\.js，.*\.css 输入此3个表示不录制有此后缀的请求
配置完成后，打开IE浏览器。
设置完成之后。可以点击启动
点击确定。在浏览器中直接操作就行。
操作完成后，在jmeter页面点击关闭，线程组下就会出现被录制到的请求
文章来源: Jmeter HTTP代理录制浏览器脚本