活动内容
每期99元大红包诚挚邀请小伙伴们监督或者加入我们的每周运动自律计划。作为监督回报，如果我第一周计划失败，参与活动的小伙伴私聊我发￥6.6红包。如果上一次失败小伙伴拿到我的红包，并且第二次我又失败私聊我发￥13.2的红包，依次递推，四期最高就是6.6X(1+2+4+8)=99元大红包
活动规则
以周为单位，每周至少跑步三次，每次不低于5公里；
本次活动为期四周；
每周会更新一篇日志，通过运动截图记录每次运动记录
活动报名
每周会更新一篇文章，凡是在当前文章右下方点亮“在看”的小伙伴都可以参加。也欢迎小伙伴们扩散出去邀请身边的朋友来薅我羊毛。也欢迎小伙伴们关注我的微信公众号：数据拾光者。
第五期第四周：20200908-0914
状态：圆满完成。
第五期第三周：20200901-0907
状态：圆满完成。
第五期第二周：20200825-0831
状态：圆满完成。
第五期第一周：20200818-0824
状态：圆满完成。
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第四期第四周：20200811-0817
状态：圆满完成。因为这周一直下雨，所以就在公司健身房跑步。
第四期第三周：20200803-0810
状态：圆满完成。参加了公司的21天卡路里大作战活动，然后活动一半的时候要晒身材照。对于我这种单纯跑步的来说对于身材其实没啥帮助，减肥的功效倒是妥妥的。已经从刚开始跑的82公斤减到现在的74公斤了。再接再厉
第四期第二周：20200728-0803
状态：圆满完成
第四期第一周：20200721-0727
状态：圆满完成
第一到三期：20200506-0720
状态：圆满完成
小结下：累计在咕咚上跑了500公里，体重从年前的84公斤减到了75.7公斤，可以说跑步的效果还是非常显著的。前三期圆满结束，然后开始下一个周期。
推广时刻
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来源：oschina
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