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插件功能
1.可以用来查看和修改 HTTP/HTTPS 的头部和 POST 参数；
2.可以用来跟踪 HTTP 请求和响应
3.可以对 WEB 站点进行某些安全测试，从而为调试 WEB 配置带来了极大的便利，是网站维护人员不可多得的实用工具。
安装
如图选择附加组件，然后在搜索栏里输入Tamper Data，安装就可以了。
使用
1.浏览器顶端右键-菜单栏-工具-Tamper Data
2.Tamper Data主窗口 
第 1 部分显示每一个 HTTP 请求及其对应的 HTTP 响应的概要信息其中包括了大量有用的信息，比如页面元素大小，HTTP 请求的方法，HTTP 响应的状态值，等等。最值得注意的 是“Duration”和“Total Duration”这两个字段的值，他们显示出了打开每一个页面元素所花费的时间和打开该页面花费的总时间。根据这些时间值，就可以判断出打开我们页面的速度如何，是哪些页面元素影响了整个页面打开的速度，从而为我们进一步优化页面提供宝贵的信息。 （在第 1 部分选中某条概要信息后）
第 2 部分会显示出对应的 HTTP 请求的头部信息；
第 3 部分会显示出对应的 HTTP 响应的头部信息；
3.开启对Http请求的截取
点击 Tamper Data 主窗口上的“Start Tamper” 
一旦开启了对 HTTP 请求的截取，对于浏览器发出的每一个请求，Tamper Data 都会截取，然后显示出下面的窗口，要求我们作出选择： 
点击“Tamper”之后，会出现下面的窗口。可以看到，窗口的顶部，显示当前被截获的 HTTP 请求，左边窗口显示的是浏览器发出的 HTTP 请求的头部各字段，右边窗口显示的是浏览器发出的 HTTP 请求的 POST 参数。 
来源：oschina
链接：https://my.oschina.net/u/589482/blog/90480