第一步:使用ZMODEM
第二步:链接用户名和密码
第三步:在Linux主机上，安装上传下载工具包rz
1.使用yum install -y lrzsz 进行安装。因为我下载过了所以提示我已经安装过了： 
第四步:从Windows上传文件，上传命令为rz；在Linux命令行下输入rz，上传的文件在当前命令行的目录下
此时此刻就可以选择一个文件，点击打开，就会上传成功啦,当然，你想在哪个目录下上传到Linux，就cd到那个目录中，再使用命令行rz上传！！！
来源：CSDN
作者：刘浪菜中菜
链接：https://blog.csdn.net/qq_36713642/article/details/78223491